Tipps für Laufanfänger

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Laufen im Herbst – gibt es etwas besseres? Ich finde es immer toll durch den Wald zu laufen wenn die Luft klar und kühl ist und meine Runden zu drehen. Euch hat das Lauffieber noch nicht gepackt oder ihr wisst nicht, wie ihr mit dem Laufen beginnen sollt? Hier sind meine Tipps für Laufanfänger:

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julesvogel goes Yoga?

weheartit; outfit by Lorna Jane Official
Hallo ihr Lieben,

bevor ich den Blogpost überhaupt beginne und euch erzähle, was es mit dem Titel auf sich hat, möchte ich euch eine Frage stellen: Wer von euch hat sich schon mal vorgenommen, ab jetzt regelmäßig Yoga zu Hause zu machen? Wer von euch hat sich eine vielversprechende Yoga App runter geladen, DVD’s/CD’s gekauft oder sogar Bücher gelesen um dann nach spätestens 2 Wochen wieder aufzuhören? Ja? Dann seid ihr wie ich 😀

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Neue Herausforderungen

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Hi ihr Lieben,

heute morgen habe ich auf Instagram schon angekündigt, dass ich mich neuen Herausforderungen stelle und mein Training komplett umstelle. Wie es dazu kam, kann ich euch garnicht so genau beantworten. Die Entscheidung war sehr spontan und eigentlich war es garnicht mein Plan, aber nun tu ich es doch: Weiterlesen