One Amino Fitnessguru

Bcaa's by Fitnessguru
Bcaa’s by Fitnessguru

Hallo ihr Lieben,

Endlich schaffe ich es mal über meine Erfahrungen mit Fitnessguru One Amnino zu schreiben, nachdem ich vor etwa 3 Wochen ein paar Testpäckchen bekam.

Auf der Webseite von Fitnessguru heißt es:

Das neue One Amino® – fantastischer Geschmack und zu 100% kohlenhydrat- und zuckerfrei!

Das neue One Amino® ist in drei wundervollen Geschmacksrichtungen erhältlich – Birne, Apfel und Walterdbeeren. Alle beinhalten 92,4% Aminosäuren und sind zu 100% kohlenhydrat- und zuckerfrei. One Amino® wird während dem Training für zusätzliche Energie und Ausdauer verwendet und auch für verbesserte Regeneration und verbesserten Muskelaufbau!

One Amino® fokussiert darauf Ihr Muskelaufbaupotential zu maximieren und sorgt für eine gute Regeneration. Während Sie Ihren Körper verdrehen, aufpumpen und formen versorgt Sie One Amino® mit Aminosäuren in ihrer freisten Form und als hohe Konzentration von verzweigtkettigen Aminosäuren, BCAA damit Ihre Muskeln wachsen und sich erholen können. 

+ Ultimative Leistung und Ausdauer während des Trainings
+ BCAA für maximale Erholung und Muskelaufbau
+ Liefert Ihnen Energie
+ Unmittelbare Aufnahme

Der Körper ist vor, während und nach dem Training am aufnahmefähigsten. Leistungen können gesteigert werden, wenn Sie die richtigen Nährstoffe zum richtigen Zeitpunkt einnehmen. 

Während einem intensivem Training werden Muskelfasern beschädigt und katabolische Hormone freigesetzt. Dies sind alles natürliche Prozesse, schaden jedoch Ihrer athletischen Leistung. Dafür gibt es aber ein ebenfalls natürliches Gegenmittel. Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) helfen Muskeln wieder aufzubauen und die Proteinsynthese anzukurbeln. Dies führt zu schnellerem Muskelwachstum. Eine BCAA Ergänzung stoppt den Katabolismus während des Trainings, stimuliert Muskelaufbau und fördert die Regeneration der Muskeln und erhöht gleichzeitig Ihre Energie. 

BCAA sind auch dafür bekannt, die Proteinsynthese und den Muskelaufbau zu 350% zu erhöhen und sind deshalb für jeden Athleten, dessen Ziel es ist Muskelaufbau, Schnelligkeit und Erholung zu verbessern, notwendig.

Geschmack: sehr süß und künstlich, aber lecker, solang man es mit genügend Wasser mischt

Mein Favorit ist Birne, Apfel fand ich nur mittelmäßig, weil es wirklich etwas künstlich schmeckt. Erdbeere war auch gut!

Ausdauer: Ich persönlich merkte keine Verbesserung bei der Ausdauer, wobei ich schon von vielen anderen gehört habe, dass sie sich stärker und besser fühlten nach der Einnahme von One Amino.

Regneration: In der Woche, in der ich die Aminos vor jedem Training nahm, habe ich 6 Tage lang sehr intensiv trainiert, teilweise sogar 2 Mal pro Tag. Dennoch hatte ich keine Anzeichen von Übertraining oder Ermüdung, was ich sicher auch One Amino zu verdanken habe.

Ich empfehle One Amino jedem, der intensiv Sport macht. Natürlich nimmt man, vor allem wenn man viel Fleisch ist, genügend Aminosäuren über die Nahrung auf. Als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung ist es jedoch mit sicherheit sinnvoll.

Die Aminos von Fitnessguru sind noch dazu aus pflanzlichen Quellen, also auch für veganer geeignet.

Hey lovelies,

I finally got to write a review about Fitnessguru One Amino, which I got to try.

This is the description from their web page:

New One Amino® – fantastic flavor and 100% carbohydrate and sugar free!

The new One Amino ® is available in three amazing flavors – Pear, Apple, and Wild Strawberries. They contain 92.4% amino acids and are 100% carbohydrate and sugar free. One Amino® is used during workouts for extra energy and endurance and for improved recovery and muscle building.

One Amino® focuses on maximizing your muscle building and recovery potential during your workout. As you twist, mold, crunch and pump your body, One Amino® supplies amino acids in their free form and has a high concentration of branched chain amino acids, BCAA so that your muscles can grow and recover.

+ Ultimate performance & recovery formula during training
+ BCAA for maximal recovery and muscle growth
+ Gives you an energy boost
+ Immediate uptake

The body is most receptive to nutrients at three key moments: before, during and after a workout. You can enhance your performance by supplying the right nutrients at the right time.

During an intense workout, muscle fibers are broken down and catabolic hormones are released. While these are natural processes, these are also detrimental to your athletic performance. Nature, however, has a remedy for this less than ideal natural processes. Branched-chain amino acids, BCAA, when taken during a workout help build muscle and jumpstart protein synthesis, resulting in an accelerated muscle growth. Supplementing with BCAA during your workout stops catabolism during exercise, stimulates muscle activity and promotes muscular recovery – all whilst boosting your energy.

BCAA are known to increase protein synthesis and muscle building by up to 350% and are therefore essential for every athlete aiming to improve muscle growth, speed and recovery.

Taste: very sweet and a bit artificial, but very tasty as long as you use enough water

Pear was my favorite, but I didn’t really like Apple, since it doesn’t taste like real apple to me. strawberry was alright!

Pump: Personally, I didn’t feel like my stamina or strength improved after the intake of One Amino, but I#ve heard from others that they felt better and stronger.

Recovery: I trained a lot that week (6 days, sometimes twice a day) but I didn’t feel exhausted or worn out, which I think was also due to the One Amino.

I can recommend One Amino to very active people or athletes, who would like to add a little pump to their workout. We actually consume enough Amino Acids through food, especially when we eat meat, but it’s a great supplement to use.

Fitnessguru One Amino comes from plant sources, so it’s suitable for vegans as well!

2 Gedanken zu “One Amino Fitnessguru

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